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    所以减肥的人，除了正常的减少食物摄取量之外，一定要严格控制碳水化合物的摄入。

    李岳一开始还记得让宋香凝弄点米饭慢慢恢复一下，但是那个时候，看得出来，宋香凝的胃口是真的很差劲，就连自己这边的秘制美食都没有办法吃完。

    所以那个时候，李岳也没有想着让她去吃，然后事情一多，忙乎起来，还真的就给忘记了，现在看来，真的就是这样，得要给宋香凝忽悠一下……不对，是要给她安利碳水化合物。

    现在的宋香凝已经身体开始慢慢恢复，也看得出来比起第一次见面肉多了一些，但是仔细看上去，锁骨手腕地方的骨头还是很明显，还是有些瘦的可怕，等到体能恢复的差不多了，就让她去跟老李头参加健身房，这样的话，身体才能够正常保持完美状态。

    “老板，你怎么不吃啊？要吃什么，我去给你拿！”莫妮卡一口气吃了十几只螃蟹跟澳龙之后，瞪着大眼睛望着李岳。

    李岳这个时候才回过神来，温柔笑道：“不用关我，你只需要吃你自己的就好了。”

    李岳才不需要她来帮助自己拿东西，主要有一点就是，莫妮卡现在食材都还没有认全，就让她拿一些自己想要吃的就好了。

    不管好吃不好吃，全部吃一遍就知道了，如果遇上了不喜欢的，李岳可以帮忙吃了，这样就不会造成浪费了。

    这年头，浪费是可耻的，李岳最不希望这样的事情发生了。

    “那好吧，我再去拿一点！”

    莫妮卡还是第一次遇上可以随便吃的地方，当然会有一些小激动了，那么多好吃的全都是随便吃。

    这边的生物虽然看上去跟自己那边的一些魔兽有点像，但是却体型小了很多，不过味道确实还是很不错的。

    这边的锅底需要更换了，李岳叫来服务员，直接更换了锅底，这边的价格很昂贵，所以锅底不是续汤，而是从新更换。

    李岳最后确定好了锅底里面没有残留的时候之后，就叫来服务员更换了锅底，依旧是大份的锅底。

    桌子也清理干净了，等到莫妮卡回来的时候，又是一大堆的好吃的，李岳笑呵呵帮她放进了锅子里面去，然后就带着她来到了配料区。
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