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    吃过晚饭后，众人闲聊了一会，时间便来到了六diǎn整。

    此时，大地昏暗了许多，尽管黑夜还未降临，但网球场上，所有的灯光已经被diǎn亮。

    甄云杉抱着一些文件，来到球场上，通知众人，晚上的训练课将在六diǎn半的时候开始。

    对于大家提出的分组问题，甄云杉则表示，以后的分组就按照今天下午的分组来进行。

    听到这个消息后，第八组的成员齐齐的发出一声哀嚎，心想这辈子完了。

    今天下午托江烽研的福，第八组的成员可是被迫进行了加倍训练，几乎把他们累个半死。

    如今，体力好不容易恢复了大半，但第八组的成员有预感，今天晚上的训练课，这家伙肯定又会故意拖后腿，然后再次整出两倍的训练来。

    第八组的成员怀着忐忑的心情等候着，希望时间流逝的慢一diǎn，但时光易逝，特别是当你希望时间可以走得慢一diǎn的时候，它就特别的快。

    转眼间就是六diǎn半了，晚上的训练课即将开始，第八组的队长蒋鸿飞先去领了单子，然后回来展示给众人看看，今天晚上的训练项目有哪些。

    晚上的训练与白天不一样。

    时间分成了两段，六diǎn半到八diǎn半的主要项目为：仰卧起坐、俯卧撑、单双杠以及肌肉拉伸与舒展。

    最后一个项目为自由项目，是没有要求的，但是前面三个都有一定的时间限制，在规定的时间内，必须完成相应的个数。

    九diǎn到十一diǎn，则会进行组内赛。

    在前往目的地之前，众人齐齐的将江烽研围住：“书呆子，你别再整我们了，争取一次过关，好不好？”

    闻言，江烽研极为认真的diǎn了diǎn头，说道：“放心吧，我会尽全力的！”

    看着江烽研这明明极为认真的表情，但众人那悬着的心却始终放不下来。

    第一个项目是仰卧起坐，不是太难。

    第一组，也就是周华商所在的一组，他们的第一个项目也是仰卧起坐。

    两个小组同时进行。

    江烽研和文宣一对，文宣开始做，江烽研帮忙按住。

    文宣的身体素质还是很不错的，用了最短的时间便完成了第一个项目的要求，于是轮到江烽研了。

    当江烽研准备开始做的时候，脑海中，那熟悉的声音如约而至。

    ——网王系统已经开启。
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