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    夏若飞点点头说道：“如果你觉得已经做好心理准备了，那随时可以开始。”

    其实练习小金人的这套动作，并不会对身体造成什么伤害，也不存在什么承受得了不承受得了的问题，关键是那种疼痛如果没有大毅力的话，是很难承受的，尤其是练习了一次之后，经过短暂的休息马上又来一次。

    夏若飞的意志已经够坚定的了，当初他刚开始练习的时候，一想到上次修习过程中的那种痛苦，心里都会有些发憷。

    而如果无法承受那种痛苦，心理上先崩溃了，那就根本不可能坚持很长的时间。而且这套动作，是越坚持到极限，效果就越好。

    因此，心理建设反而是更加重要的。

    吴磊没有任何犹豫，眼神坚定地说道：“我早就做好准备了！从我选择踢球的那一天起，只要是能让我变强，无论多大的痛苦我都能承受！”

    “很好！”夏若飞赞赏地看了吴磊一眼说道，“你有一颗强者的心，将来就算不踢球了，无论你干什么，只要保持这样的强者之心，那就一定能够获得成功的！”

    “多谢夏总鼓励！”吴磊说道，“那我就开始了？”

    “来吧！”夏若飞点头说道。

    吴磊深吸了一口气，很快就摆出了小金人的第一组动作。

    夏若飞在一旁看着，不禁暗暗点头——这回他并没有做示范，但吴磊的动作依然还算是标准，甚至比他上次做这个动作，夏若飞纠正他之前还要标准一些，出现偏差的地方也少了好几处。

    这就说明夏若飞之前给他纠正的那些小偏差，他是真正有用心地去感受，并且尽力去记住。

    虽然还是有一些偏差，但只要保持这个势头，吴磊距离自己能够独立修习也不远了。

    夏若飞没有说什么，直接走上前去开始纠正吴磊的动作。

    一个、两个……当夏若飞把吴磊动作最后一个不太规范的地方纠正过来的时候，吴磊浑身微微一颤，忍不住闷哼了一声，额头上的青筋也一下子浮现了出来，汗水几乎瞬间就打湿了衣服。

    不过他已经经历过一次了，对这样的疼痛有了一定的心理准备，所以这次的动作比上次还要稳定，即便是浑身都是针扎一般的疼痛，但却始终稳稳地保持着这个动作。

    夏若飞走到一旁，坐在沙发上看着牙关紧咬的吴磊，心中也是暗暗赞许。

    跟第一次修习的时候一样，夏若飞在给吴磊纠正好动作之后，就在手机上打开了秒表计时。

    吴磊在巨大的痛苦中坚持着，汗水已经将他的衣服湿透，牙齿也咬得咯咯作响，眼睛都变得通红了。

    时间一秒一秒地流走，吴磊感觉自己已经坚持了一个世纪，甚至意识都有些开始模糊了，不过他依然在咬牙坚持。

    这个时候，夏若飞开口说道：“坚持住！只有经历过风雨之后，彩虹才会分外美丽！你现在坚持的时间还没到上次的一半！不要松劲儿！”

    吴磊这时候不能说话，不过他身体颤抖的幅度明显降低了很多，眼睛则是瞪得更大了，就像是一条缺氧的鱼，虽然看起来有点儿狼狈，但夏若飞却感受到了他身上闪光的一面。

    作为同样修习过小金人炼体动作的夏若飞，太清楚这样的痛苦是有多么难熬了。

    他甚至都没有教凌清雪和宋薇修习这套动作，哪怕他很清楚炼体和炼气同时进行，可以相辅相成、互相促进，他也依然没有打算教她们。

    原因无他，就是修习的过程太痛苦了，夏若飞根本舍不得自己的女人经历这种痛苦。

    最后，吴磊的意识终于彻底地陷入了模糊，他已经达到了一个极限，根本不是靠意志力就能够坚持的了，实际上这个极限可能更早一些就已经达到了，但是他还是依靠坚如磐石的毅力，在下意识的情况下控制着身体，又多坚持了一会儿。

    当吴磊软倒在地毯上的时候，夏若飞按下了手机秒表。

    上面的时间显示：2分35秒。

    这次吴磊坚持的时间比上一次又提高了二十多秒。
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