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    但她实在是高估了自己的小身板。

    都说了苏阳是个运动神经缺乏的丫头，最擅长的运动只有跑步。

    可想而知，这样一个四肢简单得连跳舞都四肢僵硬的丫头，怎么入得了莫忘初的眼。

    他见过无数资质好的人，却第一次教资质这么差的人。

    他人生唯一一次教学就遇上了苏阳，都不知该说是他运气不好，还是该说苏阳运气不好。

    可想而知，又是一片惨不忍睹的惊天地泣鬼神。

    饶是陆景铭见识广，也第一次见识到这么心惊肉跳的教学。

    第一天教学莫忘初就给苏阳布置了一大堆功课。

    早上五点起床，五点半开始晨练。晨练的内容主要包括：压腿、摆腿、踢腿、叉腿、甩腰、下腰、压肩、双臂环绕等基本运动各做一套，紧接着晨跑两公里强化体力、磨炼耐力，一百下跳跃运动加强运动性练习，五十个俯卧撑锻炼臂力，结束后慢走十分钟调息，并在脑中速记内功心法。

    鉴于苏阳体质弱、资质差，还是学生，学习压力重，训练时间有限，训练需要一个循序渐进的过程，莫忘初给了苏阳一个适应的过程，刚开始半个月基础训练，往后训练强度逐渐增强。

    晚上睡觉之前打坐一个小时，默念心法，调息内力，修炼心境。莫忘初说，习武是一个艰难枯燥的过程，不仅需要耐力和意志力，最重要的是需要强大的心境。

    苏阳一度觉得这根本不像莫忘初那个冷面男会说的话，但事实胜于雄辩，在后来的日子里，她算是见识到了这人的用心从她每天半死不活累得全身的活动只剩下呼吸便可看出。

    当然，这需要一段时间的了解才能深刻的体会到。

    莫忘初最开始教给苏阳的东西其实很简单。一方面苏阳资质差，需要很多时间来强化体质，为今后的学习打下基础另一方面，这些看似简单的动作和运动，实际上从各个方面着手，增强了苏阳的体质。

    不过在此之中，莫忘初还教给了苏阳一套内功心法。

    苏阳觉得很新奇，也很兴奋。

    中华武术博大精深啊有木有。

    但事实并没有想象得那样丰满。

    正相反，可谓是骨感到了极点。

    那天，莫忘初让苏阳备好笔墨纸砚，苏阳虽然满腹疑惑却乖乖的备好东西静候吩咐。

    只见他手臂一挥扎起了及肩的乌发，束在脑后，拂了拂衣袖，一手摊开宣纸，一手沾墨，定睛思索了少倾，笔墨挥洒间洋洋洒洒的写了整整两页纸。
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