第五百四十章 肥胖者的福音-《都市种子王》


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    “额,我是捡贝壳。”云广涛将自己在水里的任务告诉董云平,“捡起一只一只贝壳,然后放到一个小筐子里,捡贝壳的地方,和放贝壳的地方,相聚大约有五十米左右。”

    看来锻炼的场景,也会根据每一个人不同的体质而生变化。

    云广涛在接下来的三个月时间里,按董云平的吩咐,每天晚上放学,就找到一处植物健身房,开始按照植物健身房的任务锻炼身体。

    对云广涛来说,植物健身房的锻炼方式,比在普通的环境下,舒服多了。

    尤其是水中游泳,比较普通的跑步运动,对身体影响小多了。以前跑不了五分钟,他的脚踝就酸疼不得了,现在在水中一个小时的游泳,也能支撑下来。

    捡贝壳,摘海草,捉螃蟹之类的任务,虽然简单,他却像回到幼儿时那样,玩得十分开心。

    他在植物健身房的时间越来越长,从最初的一个小时,到一个月后一个半小时,两个月之后两个小时。

    他在植物健身房里的锻炼方式,也不是一成不变的,

    随着时间过去,云广涛的身材和体型,以肉眼可见的度生剧烈的变化。

    第一个月过去,云广涛腰围小了十公分,体重减少了十七斤。他原本的裤子已经不能穿了。

    第二个月过去,清河市街上的植物健身房数量越来越多,云广涛住处附近,还有十九中附近,都有植物健身房的存在。植物健身房的房间里,从最初空荡无一物,增加了可供洗澡的清水,锻炼的场景,也在不断增加。

    巍峨的登山道,爬树摘果,划船激流,锻炼的项目也越来越有趣。

    训练力量的场景,还包括抡锤子打铁,搬砖盖房,锄地种菜。

    不过,对云广涛这样的大胖子来说,他还是最喜欢海底游泳。

    第二个月,他一下子瘦了二十斤,而身上软绵绵的白白肉下,已经能摸到一些硬实的肌肉。

    第三个月结束,面对体育中考测试时,云广涛完全就像换了一个人,他精力充沛,虽然看起来还有一些壮实,但是三个月的时间,他体重一下子减少了五十斤,看起来瘦了好几圈。


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