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    嗯，这种感觉，很舒服的美好。

    就是，看到自己气色慢慢转好，体重慢慢回升到正常的标准，脸上开始有些幸福肥时，就会觉得健康真好！那种好，比帅的好，舒服不止百倍。

    嗯，从小我的脸就比较有肉，哪怕身体很瘦，脸上的肉也不会消失得太多。或许，脸上的肉，就代表着属于我的美好吧。

    小时候的我脸上有肉，代表着可爱。

    如今的我脸上有肉，代表着有福气。

    脸上有肉的我，笑起来才是最好看的。（不是肥肉喔）

    所以，现在每次称体重，看到自己的体重一点一点地升，就像我考试的分数一次比一次高的那种开心。

    当然，我的体重是有限制的，最高不超过140斤，而我最理想的体重是135斤。

    嗯，继续努力！

    好好吃饭，好好保持，好好找回健康。

    前天傍晚，我去三楼客厅打乒乓球，想看看自己对着墙壁是否能打出1500个来回。

    嗯，打出的乒乓球碰到墙壁反弹后，我再挥拍打中乒乓球，才算是一个来回。

    其实难度不大，就是有点累，毕竟我现在是不允许太劳累的。

    然而，我还是挺自然地完成了。

    我给自己订的小目标是10000个来回，嗯，现在累积起来已经有8000个来回了。感觉，目标似乎订得有些低。

    不过也没关系，突破10000个来回，还可以继续累积嘛。而这10000个来回，就是证明了我对此已经达到了熟练的程度。

    网上有“一万个小时定律”，那是成为专业级别的存在，成不成立，我不讨论，各有看法。

    而我，只给自己订属于我自己的标准，只要能达到10000，就是进入了熟练的程度。当然，要成为高手，甚至成为专家，当然需要更多的努力。但我不看那些，我只看那最基础的10000。
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